«Помогаю людям почувствовать их собственные желания, прислушаться к себе, научиться самим решать проблемы и диагностировать те сложности, с которыми они не в силах справиться самостоятельно». Так Илья Сидоров описывает суть своей многолетней практики. Он – эксперт-конфликтолог, с 2016 года изучает конфликтологию, психологию, нейронауки и методологию мышления. Одновременно присутствует в онлайн- и офлайн-реальностях: помогает людям разобраться в себе с помощью интернет-контента, а также читает лекции, проводит мастер-классы и пишет книгу.

Илья – автор образовательного научпоп-проекта, который выходит сразу на 8 медиаплощадках в сети. Создал уже почти 200 видеовыпусков познавательного, образовательного и психотерапевтического характера. Его принцип: «Всегда создавать контент на основе этичности, прозрачности, научности и полезности, обязательно подкрепляя исследованиями». Общее количество его подписчиков на всех площадках в интернете – более 150 тысяч, а общий охват – более 10 миллионов пользователей.

Особое внимание Илья Сидоров уделяет инклюзивному практическому образовательному проекту по формированию и развитию спокойствия. В его рамках он оказывает психологическую помощь и поддержку людям с особо непростыми ситуациями. Это онлайн-проект «Спокойствие» для тех, кто нуждается в помощи, мотивации и направлении. «Я помогаю человеку подобрать инструменты для эффективного противодействия тревоге и стрессу, а также для сбалансированного развития. И каждый начинает понимать собственные внутренние психоэмоциональные процессы». Все принципы, по которым работает Илья, представляют из себя материалы, знания, инструкции и практики, собранные из самых разных сфер – от философии, психологии, нейронауки и биологии до культурологии, социологии, конфликтологии и политологии. «И результат такой работы – это тысячи людей, которые стали счастливее, спокойнее и увереннее: лучше себя понимают и качественнее живут».

Не бойся начинать. Вдохновлять можешь и ты.